2017年1月2日月曜日

京都TANTANロングライド

膝のリハビリで始めたロードバイクで

TANTANロングライドは丹後半島一周コース100kmに参加

コースは天橋立スタート~与謝野町~天橋立フィニッシュ

今回の対策品として

漢方薬は代謝UPの麻黄湯と攣り防止で芍薬甘草湯

サプリメントは発酵グルコサミン&ボスウェリアセラータを準備


餃子の王将がスポンサーで屋台の王将のコックさんは精鋭が派遣されるらしい

 無事に仲間たちと100㎞完走できました。

さぁ明日はクリニックで回復対策の高気圧カプセルで全回復です。


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